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Cod. 27878349 / Cod. 451666 / Esporte e Educacao Fisica / Brochura / ISBN: 8531512301 / OBS: LIVRO PEQUENO EM ÓTIMO ESTADO DE CONSERVAÇÃO / "Boa Forma para Preguiçosos - Joyflexing" traz uma técnica inspirada nos movimentos naturais dos felinos denominada ?Joyflexing?, com essa técnica você alcançará a boa forma e a incrível elasticidade de um gato. Alongamento, musculação e aeróbica são coisas do passado. O ?joyflexing? é a nova fórmula mágica. Existem as práticas comuns que também são estimulantes por um certo período, mas no final parecem artificiais e enfadonhas, começam a se tornar obrigações e não nos dão mais prazer ao praticar, o que nos faz deixá-las de lado. Já a pratica apresentada por este livro é surpreendente e agradável, não exige nenhum esforço e é fácil de seguir. A única coisa
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