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Cod. 27878946 / Cod. 456195 / Alimentacao e Nutricao / Brochura / ISBN: 9788525420886 / OBS: LIVRO PEQUENO EM ÓTIMO ESTADO DE CONSERVAÇÃO / JPR / É possível comer massa sem engordar! O prazer da boa mesa não precisa ser esquecido na hora de optar por uma alimentação saudável. Muitas pessoas não sabem, mas a massa (seja em forma de ravióli, espaguete, fettuccine, fusili, lasanha, talharim ou nhoque) é uma rica fonte de energia que combina com os mais variados acompanhamentos e pode ser consumida em todas as estações do ano. E é justamente isso o que mostra o livro de Helena Tonetto: 100 receitas de massas light. Assessorada por uma equipe de nutricionistas e engenheiros de alimentos, Helena elaborou pratos de baixa caloria, buscando a saúde e a praticidade. O livro apresenta saborosas refeiçõe
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