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Cod. 27866624 / Cod. 203900 / Esporte e Educacao Fisica / Brochura / ISBN: 8532305571 / OBS: LIVRO GRANDE EM ÓTIMO ESTADO DE CONSERVAÇÃO, COM PEQUENO NOME A CANETA NA FOLHA ANTE ROSTO / A ginástica aquática apresenta inúmeros benefícios, sem os inconvenientes de outras modalidades esportivas. O objetivo deste livro é permitir que todos possam tirar proveito desta prática. Um guia bastante amplo, contendo inúmeras séries de exercícios envolvendo praticamente todas as partes do corpo. São apresentados também exercícios adaptados a situações e necessidades variadas: mar, lagos, rios águas profundas etc.
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