Cod. 27888308 / Cod. 500323 / Alimentacao e Nutricao / Brochura / ISBN: 9788575421451 / Obs: Livro pequeno em bom estado de conservação/ bordas e páginas levemente amareladas pelo tempo / capa do livro contem pequena anotação a caneta / L.t / SINOPSE: O cardiologista Arthur Agatston preparou este guia que diferencia os bons dos maus carboidratos e as boas das más gorduras, apontando as escolhas adequadas para refeições saudáveis, saborosas e diversificadas. O guia contém centenas de alimentos, apresentados em ordem alfabética e por categoria. Cada um dos verbetes relaciona a quantidade de carboidratos, açúcar e gordura referente a uma porção, e recomenda se o produto deve ser ou não incorporado ao seu cardápio. Além disso, inclui uma lista de compras para orientá-lo no supermercado e dicas im
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