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Cod. 27873269 / Cod. 410766 / Alimentacao e Nutricao / Brochura / ISBN: 85-7542-087-9 / OBS:LIVRO EM ÓTIMO ESTADO DE CONSERVAÇÃO / Comer deve ser um prazer mesmo quando se está tentando emagrecer. Este é um dos princípios básicos da Dieta de South Beach , um plano feito a partir do que há de mais moderno na ciência para perder peso de forma rápida, saudável e sem precisar sentir fome. A dieta de Agatston é uma versão moderna e atualizada da dieta das proteínas do cardiologista Robert Atkins, fenômeno nos anos 70, quando foi lançada nos Estados Unidos. Apesar de mais liberal que o cardápio de Atkins em relação aos carboidratos, A Dieta de South Beach dá preferência a carnes magras e frango sem pele. Com o desenvolvimento da tecnologia, descobriu-se a existência de gorduras e carboidratos bons e
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